Nuevo Programa ‘Maiores en Plena Forma’ en A Coruña
El Ayuntamiento de A Coruña ha lanzado una nueva edición del programa municipal ‘Maiores en plena forma’, que este otoño se llevará a cabo en 22 centros cívicos de la ciudad, incrementando así la oferta en siete espacios más en comparación con el año anterior. Las actividades están programadas entre el 2 de noviembre y el 11 de diciembre y están dirigidas a personas mayores de 50 años. Cabe destacar que el centro de Labañou no participará en esta edición.
Envejecimiento Activo y Bienestar
Esta iniciativa, impulsada por el Ayuntamiento, busca promover un envejecimiento activo a través de actividades que favorezcan la autonomía personal, el bienestar físico y emocional, así como la participación social. La programación es completamente gratuita y se desarrollará en los centros cívicos municipales, facilitando así el acceso a los vecinos desde sus propios barrios.
El programa incluye una combinación habitual de actividades físicas, tales como gimnasia de mantenimiento, yoga, bailes terapéuticos y control postural, junto con talleres de estimulación cognitiva, técnicas de relajación y gestión emocional. Además, se incorporan actividades relacionadas con el uso de nuevas tecnologías y visitas culturales guiadas, que permiten a los participantes conocer diferentes espacios de la ciudad.
Accesibilidad y Participación Social
La alcaldesa, Inés Rey, subrayó la importancia de ofrecer actividades accesibles y cercanas a la comunidad: «Nuestro objetivo es brindar a las personas mayores la oportunidad de seguir aprendiendo, mantenerse activas y compartir tiempo con otros. Los centros cívicos nos permiten lograrlo en los barrios, en espacios que la comunidad conoce y frecuenta habitualmente».
Rey también enfatizó que «el bienestar está estrechamente relacionado con la autonomía personal, así como con las relaciones que establecemos y la posibilidad de participar en la vida de la ciudad. Programas como ‘Maiores en plena forma’ contribuyen a crear espacios de encuentro y convivencia».
Proceso de Inscripción y Detalles
Las personas interesadas en participar podrán formalizar su inscripción de manera presencial entre el 23 y el 28 de octubre en la conserjería del centro cívico donde se realice la actividad elegida. Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de inscripción hasta completar los grupos.
Para obtener información detallada sobre las actividades programadas en cada centro cívico, así como las fechas y horarios de las mismas, los interesados podrán consultar la página web municipal y la red de centros cívicos antes de formalizar su inscripción.