Masticar sin tragar: la nueva tendencia que se está popularizando en TikTok en China. En estos videos, jóvenes envuelven la comida en una película de plástico transparente, la introducen en la boca, mastican y luego escupen. El objetivo es evitar la ingesta de calorías mientras se mantiene la ilusión de una comida.
El propósito de esta tendencia es «engañar» al cerebro para que crea que el cuerpo ha recibido alimento. Sin embargo, esta creencia carece de base científica y puede acarrear consecuencias físicas y psicológicas.
La complejidad de la relación con la comida
Este comportamiento va más allá de un simple «truco»; refleja una relación cada vez más complicada con la comida. Según expertos, se establece una barrera entre el gesto de comer y el placer que este acto conlleva. «Se crea una auténtica separación entre la comida y el placer de comer. Ambos componentes se niegan, ya que no llegan ni el alimento ni el placer, solo el gesto de masticar», explican los especialistas.
No se trata únicamente de abstenerse de comer, sino de simular el acto de alimentarse, vaciándolo de su significado. Esto se relaciona con el control del cuerpo y las necesidades. «Observamos a personas que se engañan a sí mismas al comer para no engordar. Es un intento de ejercer control sobre una necesidad básica como el hambre, que se niega de manera casi paradójica».
La ilusión de la alimentación
Engañar al cerebro simulando una comida es, en realidad, una ilusión. «Uno puede convencerse de que se ha alimentado, pero el cuerpo sabe que no es así. La comunicación entre el cerebro y el estómago indica que no ha llegado ningún alimento«, afirman los expertos. Esta ilusión puede ser peligrosa, especialmente para personas vulnerables, que pueden llegar a convencerse de que no necesitan alimento.
Los niveles psicológico y físico se entrelazan en este fenómeno. La masticación activa procesos digestivos y metabólicos, pero sin que llegue el alimento. Además, el uso de plástico en este acto expone a riesgos adicionales, como la ingestión de microplásticos, complicando aún más el comportamiento.
Viralidad y sus efectos
La difusión de esta tendencia en TikTok sigue patrones sociales de repetición e imitación, pero no todos se ven afectados de la misma manera. «La viralidad impacta especialmente a quienes ya son sensibles al tema: miedo a engordar, atención a las calorías, necesidad de control«, explican los especialistas. Este fenómeno no es solo una moda pasajera, sino un reflejo de una relación cada vez más tensa con las necesidades básicas.
En este contexto, la comida pierde su función inmediata y se convierte en un campo de conflicto, gestión y negación. Es fundamental prestar atención a estas dinámicas, más allá de la tendencia en sí.